С точки зрения ботаники, шиповник — та же роза, только дикая. Но многие сорта шиповника сейчас специально выращивают: одни — в качестве декоративного элемента, для украшения приусадебного участка, другие — как источник пополнения домашней аптечки. Из плодов некоторых видов делают цукаты, варенье, джемы.
В качестве лечебно-профилактического средства используются все части растения — и корни, и побеги, и листья. Но в первую очередь, конечно, — плоды. Это обусловлено наличием в них ряда витаминов, прежде всего — витамина С. Его здесь в десятки раз больше, чем в плодах лимона и черной смородины.
Кстати, плоды дикой розы иногда называют ягодами, но это неверно. Они представляют собой т. н. “многоорешек”.
Кладезь витаминов
Витаминный состав шиповника богат. 100 грамм его плодов содержат:
- 1100% (!) суточной нормы витамина С;
- 45% витамина А;
- 18% витамина В1;
- 24% витамина Е;
- 6% витамина РР;
- 5% витамина В1.
Есть в плодах дикой розы и полезные минералы: железо (17% суточной нормы), кальций (6%), магний (4%), калий и фосфор (по 2%).
Рекомендации к применению
Богатый витаминный набор обуславливает применение плодов дикой розы, сиропов и настоек из него для предотвращения и лечения многих болезней.
Шиповник:
- Обладает антиоксидантными свойствами (за счет витаминов Е и С). Он защищает организм от действия вредных веществ.
- Благотворно влияет на клетки печени, снижает остроту воспалительных процессов. Способствует выработке желчи и очистке печени от шлаков.
- Укрепляет иммунитет. Это достигается, в первую очередь, за счет высокой концентрации витамина С, а также комплекса А и Е. Поэтому его применяют при частых простудах, склонности организма к ОРВИ, а также для профилактики системных инфекций.
- Снижает общий уровень холестерина, за счет этого уменьшается риск возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний. Его рекомендуют при атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда. Это касается как лечения, так и профилактики.
- Снижает кровяное давление.
- Уменьшает риск возникновения сахарного диабета II типа. Сам по себе шиповник сахарный диабет не лечит. Однако он обеспечивает лучшую всасываемость инсулина, что стабилизирует уровень глюкозы. Поэтому отвар из его плодов включают в комплекс лечения, как вспомогательное средство.
- Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Экстракт из плодов дикой розы начинают применять для уменьшения болевых ощущений при поражениях опорно-двигательного аппарата.
- Ускоряет сжигание жировых тканей и рекомендуется тем, кто страдает избыточным весом.
Противопоказания
Как видим, спектр применения шиповника в медицине достаточно широк. Но его высокая биологическая активность имеет и противоположную сторону. Употреблять плоды шиповника можно не всем и не во всех видах. Перечислим основные противопоказания.
- Из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты (витамина С), их не рекомендуется принимать людям с повышенной желудочной кислотностью, гастритами и, тем более, тем, кто имеет язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Плоды растения повышают свертываемость крови, следовательно, шиповник нельзя применять при тромбофлебитах.
- Препараты из шиповника нельзя применять при тяжелых заболеваниях печени и почек.
- Употребление шиповникового сиропа иногда может приводить к вздутию живота.
- Отвары шиповника разрушают зубную эмаль, поэтому их нужно пить через трубочку.
- Чай с плодами шиповника, принятый на ночь, может вызвать бессонницу.
Словом, если вы намерены принимать шиповник, тем более — делать это регулярно, следует предварительно проконсультироваться с врачом.
О том, как посадить и как ухаживать за шиповником в своем саду, Вы можете почитать в этой статье
Botanic Market с удовольствием предложит Вам саженцы разных сортов шиповника, чтобы Ваш сад был и прекрасным, и полезным.
